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胸口长痘痘怎么办

来源:长春肤康医院 编辑:admin 时间:2017-01-03

生活常识告诉我们痘痘不仅会长在脸上,也会出现在胸口、背部等其他部位。近就有一位女性朋友咨询了胸口长痘痘怎么办。以下长春皮肤病医院的医师针对这个问题为我们做详细解答。

如果胸口长痘痘,在日常生活中要多注意以下几点:

1.要合理的睡眠,不规则睡眠易导致肌肤角质层增厚,而过于频繁地去角质会令肌肤表面变薄,容易过敏,对环境的抵抗力变弱,稍有刺激就会产生干燥、发痒等不适症状,甚至会出现痘痘.

2.保持我们的衣服被单清洁,要及时的清洁自己的肌肤,以免造成毛孔堵塞,洗完澡重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌.流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好.

3.注意饮食,不要经常食用辛辣的刺激性的食物,营养均衡,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等. 避免吃容易"发"的,如鱼、虾等食物,可以多吃新鲜水果、蔬菜.

4.自己愉快的心情,不要带有工作压力, 巨大的工作压力极易导致内分泌失调,进而面部出现痘痘.

5.每天要做好必要的肌肤基础护理,选择一款适合自己肤质的舒缓祛痘产品外,避免吃"增压"食物,如油炸、辛辣刺激、咖啡等食品,多吃些富含维生素A、B2、B6、C、E的食物;每天用新鲜蔬菜、水果和高蛋白、0脂肪的食物搭配.

通过以上长春肤康皮肤病医院医师的介绍,相信您对胸口长痘痘该怎么办有了一定了解,如果您还有什么疑问,欢迎预约在线医师。

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